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超全抗癌食物清单为健康值得收藏!

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:1517

所谓“病从口入”,癌症也不例外。据统计,癌症的发生40%~50%归因于吃!吃得不对,吸收不了,就给肠胃徒增负担。不懂得如何吃,也是会诱发癌症的——下面就手把手教你抗癌食物该吃什么,该怎么吃?

以为癌症患者都是营养不良而死的,其实,大部分人患癌症都是吃多了吃错了。癌症的本质不是“虚”,而是代谢旺盛,消耗过多。不会吃、胡吃乱吃才是癌症高发的重要原因。看看下面各类癌症的食物清单,你中了几枪?

清单:过多食用这些可能诱发癌症

1、肝癌

危险食物:甜食;过多食用肉类当中的肥猪肉、牛羊肉(红肉)、动物内脏、鸡肉;水产品中的贝壳类等都是导致肝癌的主要因素。此外,烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制,也会导致肝癌的高发。

防癌食物:菌菇藻类、豆浆、水果;蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜;肉类中的鸭肉;水产品中的黄鳝、河鱼。

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